Hypnosis SHOT-Indonesia: “HYPNOSLIMMING — Cara Pelangsingan melalui Hypnotherapi Efektif…!”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

“HYPNOSLIMMING – Cara Pelangsingan melalui Hypnotherapi Efektif…!”

HypnoSlimming  Menjadi Solusi  Membuat Anda Langsing dalam Jangka Waktu Lama atau Permanen

HypnoSlimming Menjadi Solusi Membuat Anda Langsing dalam Jangka Waktu Lama atau Permanen

(CIAMIS, 14/10/2014). Mungkin Anda pernah melihat satu keluarga yang gemuk semua, seolah-olah kegemukan adalah “penyakit keturunan”. Gen memang diduga sebagai faktor penyebab kegemukan. Namun pengaruhnya sangat kecil, yakni hanya 30%. Kegemukan lebih disebabkan pola makan dan gaya hidup seseorang. Jika ada suatu keluarga yang seluruhnya gemuk, itu karena semua anggotanya mempunyai pola makan dan aktivitas yang hampir sama. Kita semua sudah paham, bahwa anak cenderung meniru perilaku orang tuanya.

Kalau bukan genetik, sebenarnya apa yang menyebabkan kegemukan?Orang menjadi gemuk adalah karena terlalu banyak makan (kebanyakan asupan nutrisi) dan kurang aktivitas fisik.

Dengan kata lain, pemasukan lebih besar daripada pengeluaran, sehingga nutrisi yang berlebih ditabung dalam bentuk lemak di tubuh. Sayangnya orang-orang yang kegemukan tidak pernah menggunakan tabungan ini, tapi malah terus menambah tabungan dengan semakin banyak makan setiap hari.

Teknik dasar untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi makan dan/atau menambah aktivitas fisik. Selain pengangkatan lemak, semua teknik penurunan berat badan yang ada di dunia pasti menggunakan prinsip dasar mengurangi makan dan menambah aktivitas fisik. Prinsipnya: Semakin sedikit yang Anda makan dan semakin banyak aktivitas fisik Anda, maka Anda semakin cepat menjadi langsing.

Masalahnya adalah sebagian besar orang yang kegemukan akan sangat menderita apabila mereka diharuskan mengurangi makanannya. Hal ini disebabkan lambung yang sudah terlanjur besar sehingga selalu menuntut untuk dipenuhi agar bisa merasa kenyang. Orang yang kelebihan berat badan umumnya juga malas melakukan aktivitas fisik. Ini adalah masalah sebenarnya yang dihadapi orang yang obesitas. Mereka tidak kuasa menahan lapar dan malas olah raga.

HypnoSlimming, Langsing Tanpa Diet

Untuk Anda yang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi selalu gagal, HypnoSlimming akan menjadi solusi terakhir yang membuat Anda langsing dalam jangka waktu yang lama atau permanen.

Kegemukan sebenarnya adalah masalah psikologis, meskipun tampak secara fisik. Karena itulah usaha memaksa diri untuk mengurangi makan dan banyak olah raga sering kali gagal. Kalau kita bisa menjangkau pikiran bawah sadar, dan membereskan semua “virus pikiran” yang menyebabkan kegemukan, maka tubuh akan langsing dengan sendirinya. Anda sebenarnya bisa langsing alami tanpa diet dan tanpa harus olah raga.

Program ini disebut HypnoSlimming. Sebuah metode mencapai berat badan ideal dengan Terapi Hipnotis. HypnoSlimming tidak hanya berfungsi menurunkan berat badan secara cepat dan aman, tapi juga mempertahankan berat badan ideal dalam waktu yang sangat lama.

Kelebihan HypnoSlimming:

  • Berat badan turun 1-4 kg/minggu sampai mencapai berat badan ideal;
  • Anda tidak perlu menderita menahan lapar;
  • Anda boleh makan kapanpun dan dimanapun Anda ingin;
  • Anda tidak perlu diet atau mengatur makanan;
  • Anda boleh makan apa saja yang Anda ingin sampai kenyang;
  • Anda tidak perlu memaksa diri untuk olah raga;
  • Tanpa obat apapun. Aman untuk kesehatan;
  • Menjadi lebih mencintai diri dan menerima diri apa adanya;
  • Semakin percaya diri dan mudah bergaul;
  • Anda akan diterapi juga untuk membereskan semua masalah emosional yang berhubungan dengan kegemukan;
  • Hasil jangka panjang/permanen.

 Anda Tidak Perlu Menahan Lapar.

Anda boleh makan kapanpun Anda lapar. Apakah Anda pernah bertanya, mengapa nafsu makan Anda lebih besar dari orang lain, padahal aktivitas Anda biasa saja? Kalau kuli bangunan, buruh tani, dan pekerja kasar punya nafsu makan yang banyak itu wajar saja. Karena tubuh mereka memang membutuhkannya. Tapi kalau aktivitas Anda biasa saja, tapi nafsu makan Anda banyak dan sulit dikendalikan, pasti ada sesuatu yang kurang beres.

Orang yang kegemukan kesulitan menahan lapar karena dia mengalami “lapar mata”, kecanduan makanan, atau emotional eating. Lapar mata maksudnya, kita sebenarnya tidak lapar, tapi karena di dekat kita ada makanan lezat atau kita melihat ada makanan lezat, maka mulut kita ingin merasakan makanan itu. Dorongan itu begitu kuat sampai-sampai terasa bahwa Anda sedang lapar.

Beberapa orang yang kecanduan makanan selalu terdorong untuk makan makanan tertentu setiap hari, bahkan setiap saat. Misalnya orang yang kecanduan coklat selalu menyediakan dan membawa coklat kemanapun dia pergi, dan merasa tidak bisa hidup tanpa coklat.

Emotional Eating adalah dorongan untuk makan atau rasa lapar yang timbul karena masalah emosi yang tidak terselesaikan. Orang yang mengalami emotional eating menjadikan makan sebagai cara pelampiasan kemarahan, dendam, kekecewaan, ketakutan, kecemasan, minder, rasa tidak berharga, stress, depresi, atau emosi negatif lainnya. Ciri utamanya adalah ketika emosinya sedang tidak stabil dia mencari pelampiasan dengan cara makan yang lebih banyak daripada biasanya.

Baik lapar mata, emotional eating, dan kecanduan makanan adalah “program pikiran” yang tertanam di pikiran bawah sadar. Karena dia tertanam di pikiran bawah sadar, maka hampir tidak mungkin dilawan dengan kebulatan tekad saja.

Terapi Hipnotis bisa menghilangkan semua masalah itu dengan cepat. Sehingga secara otomatis tubuh dan pikiran Anda hanya merasa lapar bila secara biologis Anda benar-benar lapar. Anda tidak perlu menahan lapar karena program pikiran negatif yang selalu membuat Anda lapar sudah dihilangkan. Dan secara bertahap, lambung Anda akan mengecil kembali ke ukuran normal dengan sendirinya karena sudah terbiasa dengan makanan yang sedikit.

Anda Tidak Perlu Diet atau Mengatur Makanan

HypnoSlimming Berfungsi Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Aman, Juga Mempertahankan Berat Badan Ideal dalam Waktu yang Sangat Lama.

HypnoSlimming Berfungsi Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Aman, Juga Mempertahankan Berat Badan Ideal dalam Waktu yang Sangat Lama.

Peserta HypnoSlimming tidak diajarkan untuk meninggalkan jenis makanan tertentu. Anda boleh makan apa saja sampai kenyang. “Bagaimana bisa?” Ya tentu bisa. Coba perhatikan orang-orang di sekitar Anda. Ada sebagian orang yang tidak pernah mengatur atau pilih-pilih makanan.

Mereka makan apa saja yang mereka inginkan sampai kenyang, tapi tetap langsing. Orang semacam ini disebut Naturally Slim atau Langsing Alami. Anda pun bisa seperti mereka apabila Anda punya pola pikir dan kebiasaan seperti mereka. Terapi Hipnotis akan membantu Anda untuk menanamkan pola dan kebiasaan baru seperti orang yang Langsing Alami.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah menerima saja sugesti yang kami berikan saat sesi Terapi Hipnotis dan biarkan sugesti itu bekerja dalam diri Anda. Dalam pikiran bawah sadar Anda akan tertanam “Program Langsing Alami” yang akan mengendalikan tubuh, pikiran, dan tindakan Anda, sehingga Anda memiliki pola aktivitas seperti orang yang Langsing Alami. Anda tidak perlu mengatur makanan, tubuh Anda akan menyesuaikannya secara otomatis.

Hilangkan Stress dan Tambah Percaya Diri

Banyak orang merasa stress dan kurang percaya diri karena berat badan Anda yang berlebihan. Kegemukan memang sering membawa efek samping tidak percaya diri, stress dan putus asa karena selalu gagal dalam upaya melangsingkan badan. Lebih parah lagi apabila kegemukan dialami oleh remaja. Kesulitan mendapatkan pacar bisa menyebabkan minder dan rasa tidak berharga. Orang yang kegemukan juga sering merasa marah pada diri sendiri karena tidak bisa menahan nafsu makan. Di satu sisi dia ingin langsing, di sisi lain dia tidak bisa mengendalikan berat badannya.

Dengan bantuan hypnotherapi, Anda bisa mendapatkan konsep diri yang positif, melepaskan semua stress, menjadi lebih optimis, dan tetap percaya diri tanpa peduli bentuk badan Anda seperti apa. Banyak orang di luar sana yang sama gemuknya dengan Anda, tapi mereka percaya diri, merasa cukup bahagia dan bisa menikmati hidup. Anda juga bisa seperti mereka jika Anda mau. Apalagi setelah Anda mendapatkan berat badan yang ideal. Terapi Hipnotis tidak hanya akan menurunkan berat badan Anda, melainkan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

 Hasilnya Bertahan Lama/Permanen.

Setelah tubuh Anda mencapai berat badan yang ideal, maka secara otomatis pikiran bawah sadar Anda akan memerintahkan seluruh fungsi tubuh Anda untuk mempertahankan berat badan ideal tersebut. Anda tidak perlu secara sadar berusaha menjaga berat badan ideal, karena ketika Anda sudah bisa mencapai berat badan yang ideal, sebenarnya Anda sudah memiliki bakat “Langsing Alami”.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi:Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

Hypnosis SHOT-Indonesia: “LESBIAN – Apa dan Cara Mengobati…”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

 “LESBIAN — Apa… dan Cara Mengobati”

 Dimungkinkan Seorang ABG adalah Lesbian atau Biseksual Tapi Ketika Dewasa Menjadi Heteroseksual, Begitu pun Sebaliknya.

Dimungkinkan Seorang ABG adalah Lesbian atau Biseksual Tapi Ketika Dewasa Menjadi Heteroseksual, Begitu pun Sebaliknya.

(CIAMIS, 14/10/2014). Lesbian adalah wanita atau cewek yang secara seksual lebih tertarik kepada sejenisnya daripada lelaki. Wanita heterosekual hanya tertarik pada lelaki saja. Yang disebut biseksual bisa tertarik baik pada wanita maupun lelaki.

Masalah seksual bisa sangat kompleks dan jarang bagi seorang untuk hanya tertarik saja kepada satu gender seratus persen dalam hidupnya. Tak tertutup kemungkinan suatu saat sangat tertarik pada lelaki tapi pada saat yang lain amat tertarik pada wanita atau sebaliknya. Perasaan-perasaan seksual ini tidaklah bersifat konstan, dapat berubah sewaktu-waktu. Bahkan amat mungkin seorang ABG adalah lesbian atau biseksual tapi ketika dewasa menjadi heteroseksual, begitu pun sebaliknya.

Perlu diketahui, tak sedikit wanita yang tertarik pada wanita lain, tapi sulit membicarakannya. Dan (seperti halnya masalah-masalah lain yang dirasakan tapi enggan untuk membahasnya) itu bisa membuat wanita tersebut malu atau merasa seolah-olah ada yang salah dengan dirinya. Tidak, tidak ada yang salah lantaran hal ini normal, semua orang akan mengalami perasaaan-perasaan yang berbeda dan tipe-tipe asmara yang berbeda-beda pula, sekalipun semuanya berkecamuk dalam pikirannya. Tipe daya tarik seksual ini tidak harus ditafsirkan bahwa mereka adalah kaum lesbian.

Tapi ada perbedaan antara memiliki ketertarikan pada wanita dan minat seksual yang asli kepada wanita. Ini bukan perbedaan yang bisa dengan mudah dijelaskan dengan kata-kata karena ini berkaitan dengan perasaan-perasaan. Beberapa wanita memiliki ketertarikan secara fisik dan seksual yang konstan kepada wanita, bukannya kepada lelaki. Inilah yang dinamakan lesbian.

Bagi Anda yang punya pasangan yang dikhawatirkan lesbi, cara ampuh agar hubungan tersebut tak berlanjut yakni dengan menghindarinya. Mulailah dengan mengurangi pertemuan dengannya. Mulai dari bertemu hanya tiga kali seminggu hingga akhirnya tidak sama sekali. Sejalan dengan itu, sebaiknya Anda menyerahkan diri pada Tuhan dengan melakukan ibadah.

Untuk mengubah perilaku penyimpangan seksual ini juga tidak mudah. Kamu harus bersedia dan benar-benar ingin mengubah diri. Jadi masalah ini banyak tergantung pada Anda sendiri dan intensitas lesbiannya. Bila intensitasnya terlalu tinggi, sering sulit diubah lagi. Tetapi kalau dorongan lesbiannya cukup ringan dan dia benar-benar ingin berubah, kemungkinan besar akan berhasil.

Kalau penyebab lesbian ini karena faktor psychologis salah satu upaya alternatif penyembuhannya adalah melalui pendekatan hypnotherapi. Ahli hypnotherapi bisa membantu Anda menggunakan berbagai macam metode dan teknik penyembuhan melalui penembusan faktor kritis pikiran bawah sadar sehingga bisa terprogram lesbian berubah menjadi heterosexsual.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

SMP NURUL FIRDAUS-PANUMBANGAN: “Membangun Gedung Baru untuk Perpustakaan Sekolah”


SMP NURUL FIRDAUS-PANUMBANGAN:

“Membangun Gedung Baru untuk Perpustakaan Sekolah”
Sekolah Menengah Pertama (SMP) Nurul Firdaus, Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jabar

Sekolah Menengah Pertama (SMP) Nurul Firdaus, Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jabar

CIAMIS (22/09/2014). Melengkapi sarana dan pra-sarana (sarpras) pendidikan yang sesuai dengan tuntutan Standar Nasional Pendidikan (SNP) merupakan tantangan besar. SNP memerlukan dukungan sarana prasarana yang memadai, namun dalam kenyataannya belum tercukupi.

Salah satu upaya untuk memberikan layanan agar minat baca siswa meningkat, dan ketersediaan bahan bacaan yang memadai maka Sekolah Menengah Pertama (SMP) Nurul Firdaus, Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jabar mendapat bantuan dana bersumber dari APBN Tahun 2014, melalui Direktorat Pembinaan Sekolah Menengah Pertama (P-SMP) Kemendikbud RI, Jakarta untuk membangun satu unit bangunan Gedung Baru Perpustakaan Sekolah.

Logo SMP Nurul FirdausKepala SMP Nurul Firdaus, H. Engkos, Drs.M,Pd.I menyatakan bahwa: “Gedung Baru Perpustakaan akan dibangun mulai di bangun Tanggal 01 Oktober 2014, diharapkan dapat meningkatkan kualitas layanan pendidikan kepada siswa sehingga tujuan pendidikan Sekolah Menengah Berbasis Pesantren (SMP-BP) bisa tercapai. Pembangunan direncanakan mulai dibangun awal bulan Oktober 2014 dan diharapkan bulan Desember 2014 selesai, sehingga Januari 2015 sudah dapat digunakan secara optimal.”

Persiapan Bahan Material Pembangunan Gedung Baru Perpustakaan SMP Nurul Firdaus 2014

Persiapan Bahan Material Pembangunan Gedung Baru Perpustakaan SMP Nurul Firdaus 2014

Sementara itu menurut keterangan Pimpinan Umum Ponpes Nurul Firdaus, Dr. Gumilar, S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP mengatakan bahwa: “Gedung perpustakaan sekolah dibangun sangat bermanfaat untuk siswa diantaranya akan merangsang minat baca siswa membaca buku-buku yang tersedia. Diakui semua pihak bahwa minat siswa untuk membaca buku saat ini masih rendah. Mereka lebih suka membuka internet yang serba mudah, cepat dan serba tersedia lebih up-date”

Gumilar berharap bahwa pembangunan gedung baru untuk perpustakaan ini dapat dimanfaatkan oleh semua pihak untuk menimba ilmu yang luas dan mendalam sesuai minat, bakat, dan kemampuan siswa di khususnya lingkungan SMP Nurul Firdaus.

Menurut salah satu siswa SMP Nurul Firdaus, Yusuf (Kelas VIII) ia mengaku sangat bahagia dengan dibangunnya gedung baru perpustakaan, karena membeli buku atau mengakses internet perlu mengeluarkan uang banyak. Dengan adanya perpustakan sekolah ia dapat membaca buku gratis.****


SEKOLAH GRATIS: Gratis Satu Stel Pakian Seragam, Gratis Biaya Asrama, Bebas Uang Pendaftaran, Bebas Uang Bangunan, dan Bebas SPP Bulanan.

SMP NURUL FIRDAUS— Alamat: Kompleks Pondok Pesantren Nurul Firdaus, Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jabar, Indonesia, Kode Pos: 46263, Contact Person: 081323230058. PIN BBM: 25B32303.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

Hypnosis SHOT-Indonesia: “Phobia Sosial, Takut Orang”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

“Phobia Sosial, Takut Orang”

FIQRI NURUL FIRDAUS (13  Tahun)---Sebab utama dari phobia sosial sebagian besar karena orang tersebut merasa tidak aman, merasa sendirian, merasa tidak ada yang melindungi.

FIQRI NURUL FIRDAUS (13 Tahun)—Sebab utama dari phobia sosial sebagian besar karena orang tersebut merasa tidak aman, merasa sendirian, merasa tidak ada yang melindungi.

CIAMIS (23/09/2014). Manusia adalah makhluk sosial, membutuhkan orang lain untuk menjaga eksistensi diri pribadinya. Akan tetapi, rupanya di sekitar kita ada juga orang yang justru menghindari statusnya sebagai makhluk sosial. Psikologi menyebut fenomena unik itu dengan istilah phobia sosial.

Definisi Phobia Sosial:

Sosial fobia (social phobia) atau dikenal juga dengan istilah Social Anxiety Disorder (SAD) merupakan gangguan kecemasan secara menyeluruh yang ditandai dengan ketakutan saat berhadapan dengan orang banyak atau tempat baru. Ketika harus bertemu dengan orang lain selalu saja ada rasa deg-degan, jantung berdebar, keluar keringat dingin, dan gugup. Ada yang parah sampai tidak bisa keluar rumah sama sekali, ketika sudah jauh dari rumah merasa takut.

Sebab utama dari phobia sosial sebagian besar karena orang tersebut merasa tidak aman, merasa sendirian, merasa tidak ada yang melindungi. Kebutuhan dasar pertama dari manusia setelah kebutuhan fisik, yakni rasa aman tidak terpenuhi. Hal ini bisa disebabkan salah satunya karena waktu kecil pernah diancam ditinggal pergi oleh orangtuanya, terutama ibu. Atau kalau tidak diancam, waktu kecil mengalami ketakutan yang sangat karena menyadari di sekeliling dia tidak ada siapa-siapa.

Karakteristik SAD

Sosial fobia (social phobia) atau dikenal juga dengan istilah Social Anxiety Disorder (SAD) merupakan gangguan kecemasan secara menyeluruh yang ditandai dengan ketakutan saat berhadapan dengan orang banyak atau tempat baru.

Sosial fobia (social phobia) atau dikenal juga dengan istilah Social Anxiety Disorder (SAD) merupakan gangguan kecemasan secara menyeluruh yang ditandai dengan ketakutan saat berhadapan dengan orang banyak atau tempat baru.

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM III), phobia social ditandai dengan ciri utama ketakutan yang sifatnya menetap, irasional, yang memaksakan individu menghindari situasi-situasi yang membuat individu tersebut merasa malu diperhatikan oleh orang lain.

Pada Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) pada gangguan ini ditekankan pada rasa ketakutan tersebut secara berlebihan dan dengan alasan tidak masuk akal. Berikut rincian ciri fisik dan kognitif phobia social, antara lain :

                Fisik: 

  1. Gemetar pada tangan dan kaki, seperti tremor ketika kecemasan meningkat yang juga disertai gemetar pada saat berbicara;
  2. Berkeringat terutama pada tangan;
  3. Rasa cemas secara berlebihan yang ditandai dengan adanya serangan panik;
  4. Meningkat ketegangan pada otot, ditandai mudah pegal;
  5. Ingin buang air kecil dalam waktu singkat;
  6. Sering sakit kepala;
  7. Mudah merasa lelah;
  8. Rasa sesak di dada;

                Kognitif: 

  1. Rasa takut terhadap penilaian orang lain, takut dikritik;
  2. Selalu berpikir negatif, beranggapan bahwa orang lain menilai buruk tentang dirinya;
  3. Kesulitan menemukan ide-ide baru dan cenderung tidak mampu berpikir secara jernih terhadap permasalahan yang dihadapinya;
  4.  Mengisolasi diri;
  5. Merasa dirinya lemah, bodoh dan selalu merasa khawatir;
  6. Merasa dirinya selalu dilihat oleh orang lain;
  7. Rasa takut untuk melihat atau bertemu orang asing;
  8. Merasa dirinya tidak mampu berkompetisi dan berperilaku sebagaimana orang lainnya;
  9. Menghindari kerumunan atau kumpulan orang ramai/keramaian tertentu saja;
  10. Ketakutan untuk tampil di depan orang lain atau publik.

 Penanganan:

Penderita phobia sosial dapat kembali menjadi normal setelah menjalan terapi secara rutin yang tidak terputus. Penderita phobia social atau SAD harus menjalani tes diagnostik terlebih dahulu untuk menentukan diagnosa awal, dengan melihat skor yang diperoleh dari Clinical Global Impression Scale (CGI), Fear of Negative Evaluation Scale, atau Social Avoidance and Distress Scale.

Treatment di dalam terapi diberikan untuk penderita SAD yang paling sering dikenalkan adalah cognitive-behavioural therapy. Dalam terapi yang dilakukan oleh psikolog, dalam cognitive-behavioural therapy klien diberikan keterampilan bersosialisasi (social skills training) yang dapat dilakukan secara berkelompok atau group (self-help group), latihan dalam mengekspresikan rasa cemas secara tepat dan bagaimana mengontrolnya (exposure techniques), mengubah cara berpikir yang salah (cognitive restructuring techniques) dan teknik kombinasi exposure-cognitive restructuring.

 Adapun keuntungan yang akan diperoleh setelah mengikuti terapi :

  1. Klien dapat mengetahui bahwa dirinya bukan sendiri yang mengalami masalah tersebut dan ia mendapatkan support dari konselor atau orang-orang terdekatnya;
  2. Klien menjadi mandiri dan tidak tergantung pada orang lain dalam menghadapi masalah termasuk konselor, terapis atau psikolog/psikiater;
  3. Klien haruslah mempunyai komitmen untuk berubah pada dirinya sendiri dan terhadap kelompok (group) terapinya;
  4. Klien haruslah mempunyai motivasi dalam penyembuhan dengan menggunakan metode terapi;
  5. Adanya beragam kondisi sosial tertentu di dalam masyarakat yang ikut membantu dalam penyembuhan yang dapat memberikan manfaat di dalam proses terapi;
  6. Klien dapat merasakan kecemasannya sendiri sebagai sesuatu hal yang normal pada situasi tertentu (pada saat tertentu orang normal juga dihadapkan pada situasi sosial yang memberikannya rasa cemas).

Hal yang paling penting ditanamkan pada penderita phobia sosial adalah menyadari bahwasanya rasa takut (khauf) memang merupakan bagian dari ibadah hati. Akan tetapi, rasa takut yang dimaksud hanya takut kepada Allah SWT.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

Hypnosis SHOT-Indonesia: “Prinsip Kerja Hipnotis”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

“Prinsip Kerja Hipnotis”

GIFARY PAWANTEH (6 Tahun)---Saat melakukan hipnotis, yang terjadi adalah saya mem-by-pass Critical Factor Subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar subjek.

GIFARY PAWANTEH (6 Tahun)—Saat melakukan hipnotis, yang terjadi adalah saya mem-by-pass Critical Factor Subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar subjek.

CIAMIS (23/09/2014). Pikiran atau kesadaran kita itu seperti bawang yang berlapis-lapis. Secara garis besar manusia punya satu pikiran/kesadaran yang terdiri dari dua bagian, yaitu pikiran sadar dan bawah sadar. Pikiran Sadar adalah proses mental yang bisa Anda kendalikan dengan sengaja. Pikiran Bawah Sadar adalah proses mental yang berfungsi secara otomatis sehingga Anda tidak menyadarinya dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja.

Pikiran sadar mempunyai 4 fungsi utama, yaitu: mengenali informasi yang masuk dari panca indra, membandingkan dengan memori kita, menganalisa, dan kemudian memutuskan respon spesifik terhadap informasi tersebut. Informasi masuk melalui potensi SDM ini beri nama VAKOG. Adapun VAKOG sendiri terdiri dari : Visual (sumber daya penglihatan), Auditori (sumber daya pendengaran), Kinestetik (sumber daya rasa/gerak), Oglafactory (sumber daya kecap), Gustatory (sumber daya penciuman), Visual (sumber daya penglihatan). Sedangkan pikiran bawah sadar berfungsi memproses kebiasaan, perasaan, memori permanen, kepribadian, intuisi, kreativitas, dan keyakinan. Pengaruh pikiran bawah sadar terhadap diri kita adalah 9 kali lebih kuat dibandingkan pikiran sadar. Itulah mengapa banyak orang yang sulit berubah meskipun secara sadar mereka sangat ingin berubah.

Apabila terjadi pertentangan keinginan antara pikiran sadar dan bawah sadar, maka pikiran bawah sadar selalu menjadi pemenangnya. Apabila kita ingin mengubah kebiasaan, kepribadian, keyakinan yang negatif, mengendalikan emosi, maka yang harus diubah adalah “program pikiran” yang ada di pikiran bawah sadar. Misalnya, sebagian besar perokok tahu bahwa merokok itu merugikan. Bahkan tidak sedikit yang ingin berhenti merokok. Namun mereka seolah tidak bisa lepas dari kebiasaan merokok, meskipun segala usaha telah dilakukan. Hal ini terjadi karena pikiran bawah sadarnya selalu menginginkan rokok. Tidak peduli sekuat apapun pikiran sadar berusaha menolak rokok, selama pikiran bawah sadarnya masih suka (baca: terbiasa) merokok, maka berhenti merokok adalah hal yang mustahil.

Critical Factor adalah bagian dari pikiran yang selalu menganalisis segala informasi yang masuk dan menentukan tindakan rasional seseorang. Critical Factor ini melindungi pikiran bawah sadar dari ide, informasi, sugesti atau bentuk pikiran lain yang bisa mengubah program pikiran yang sudah tertanam di bawah sadar.

Seorang anak kecil usia 0-3 tahun dalam pikirannya belum terbentuk Critical Factor, sehingga anak kecil menerima perintah/informasi dari orang lain begitu saja tanpa berpikir panjang. Anak kecil tidak menyaring informasi/sugesti, apapun yang diterima dari lingkungannya dianggap sebagai sesuatu yang benar. Usia 0-3 tahun ini adalah fase kritis dalam pertumbuhan anak. Jika kita banyak memberikan perintah/informasi yang positif, maka anak akan tumbuh menjadi anak yang cerdas dan sukses, begitu sebaliknya. Seiring bertambahnya usia, Critical Factor akan membentuk dan semakin menguat hingga dewasa.

Ketika kita sudah dewasa dan dalam kondisi sadar seperti sekarang ini, Critical Factor akan menghalangi afirmasi atau sugesti yang ingin kita tanamkan ke pikiran bawah sadar. Sugesti yang diucapkan dalam kondisi sadar terhalang oleh Critical Factor, sehingga efeknya sangat kecil atau bahkan tidak ada sama sekali karena ditolak mentah-mentah oleh Critical Factor. Misalnya, seorang perokok yang sudah 20 tahun merokok mengatakan pada dirinya “Saya mau berhenti merokok sekarang”, maka Critical Factor-nya mengkritik dengan kata-kata yang terdengar dalam hati “Walah kamu mana bisa berhenti merokok, kamu sudah terlalu lama merokok, apa kamu mampu meninggalkan rokok?, omong kosong, kamu dulu juga sudah pernah mau berhenti merokok tapi nyatanya gagal.” Hasilnya kemauan untuk berhenti merokok itu menjadi lemah dan kita tidak berdaya untuk berhenti merokok.

Saat melakukan hipnotis, yang terjadi adalah saya mem-by-pass Critical Factor Subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar subjek. Hasilnya bisa memprogram ulang pikiran subyek seperti berbicara pada anak usia 0-3 tahun. Hampir hampir tidak ada perlawanan dalam diri subyek selama sugesti yang saya berikan tidak merugikan subyek.

By-pass di sini jangan disalah artikan sebagai suatu bentuk manipulasi. Menembus Critical Factor ini dilakukan dengan suatu teknik induksi. Induksi bisa dilakukan dengan cara membuat pikiran sadar subjek dibuat sibuk, lengah, bosan, bingung (tidak memahami) atau lelah sehingga pintu gerbang menuju pikiran bawah sadar, yaitu Critical Factor terbuka atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Karena Critical Factor terbuka atau pengawasannya lemah maka sugesti akan langsung menjangkau pikiran bawah sadar. Critical Factor menjadi tidak aktif ketika seseorang dalam kondisi hipnotis.

Maka dari itu, semua sugesti – selama tidak bertentangan dengan sistem kepercayaan dan nilai-nilai dasar yang dianut seseorang – akan diterima oleh pikiran bawah sadar sebagai kebenaran, kemudian disimpan sebagai program pikiran. Program pikiran yang sudah ditanamkan melalui sugesti dalam kondisi hipnotis, akan menjadi pemicu perubahan yang permanen.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

Hypnosis SHOT-Indonesia: “Teknik Kaca Spion Jurus Ampuh Menghindari Hypnosis”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

“Teknik Kaca Spion Jurus Ampuh Menghindari Hypnosis”

HYPATIA GAHARA (5 Tahun)---Gunakan ekor mata untuk melihat kiri dan kanan. Sambil mata Anda ke depan. Tujuannya meningkatkan kesadaran terhadap keadaan di sekeliling Anda. Siapa tahu ada orang tiba-tiba sok akrab?

HYPATIA GAHARA (5 Tahun)—Gunakan ekor mata untuk melihat kiri dan kanan. Sambil mata Anda ke depan. Tujuannya meningkatkan kesadaran terhadap keadaan di sekeliling Anda. Siapa tahu ada orang tiba-tiba sok akrab Menghipnotis Anda?

CIAMIS (23/09/2014). Cara ini sebenarnya sudah sering kita lakukan. Terutama bagi yang sering mengendarai kendaraan bermotor. Baik motor maupun mobil. Lebih gampangnya kita namakan Teknik Kaca Spion. Sudah ribuan kali mungkin pernah kita lakukan. Tetapi kita tidak sadar bahwa dengan menggunakan teknik Kaca Spion ini dapat kita gunakan untuk melatih meningkatkan kesadaran di tempat umum.  Ayo…kita langsung latihan aja…..

  1. Ambil posisi yang nyaman bagi tubuh Anda;
  2. Rileks-kan tubuh Anda…Boleh dengan bernafas secara perlahan. Atau apapun caranya terserah Anda…..yang penting Anda dapat rileks…
  3. Duduklah di atas sebuah kursi;
  4. Pastikan punggung Anda sejajar dengan bahu. Atau posisi seperti Anda sedang mengendarai sepeda motor atau mobil. Telapak tangan di atas paha. (tidak boleh membungkuk);
  5. Fokuskan pandangan mata Anda ke depan dan lurus ke sebuah dinding atau tembok;
  6. Pusatkan perhatian Anda pada sebuah titik terus fokuskan, sampai Anda menjadi rileks dan nyaman;
  7. Bila sudah rileks, perbesar pandangan Anda secara perlahan-lahan;
  8. Dengan menggunakan ekor mata (seperti ada Kaca Spion di kiri kanan Anda). Pastikan leher tidak boleh bergerak. Yang bergerak hanya ”ekor mata” Anda saja. Boleh dilatih dari kiri ke kanan. Atau sebaliknya latih sampai Anda mampu menerapkannya…

Lalu aplikasinya di lapangan sebagai berikut:

  1. Pada saat Anda berada di tempat umum, fokus Anda biasa ke depan;
  2. Seperti antrian di Bank, bayar rekening listrik, beli tiket dll. Bila Anda terlampau fokus maka Anda mudah terhipnosis. Gunakan ekor mata untuk melihat kiri dan kanan. Sambil mata Anda ke depan. Tujuannya meningkatkan kesadaran terhadap keadaan di sekeliling Anda. Siapa tahu ada orang tiba-tiba sok akrab?

Latihan ini berguna untuk  meningkatkan kesadaran Anda. Bagi Anda yang berprofesi sebagai guru. Teknik Kaca Spion ini dapat diaplikasi di kelas. Sehingga pada saat mengajar Anda dapat mengetahui murid yang berada di sebelah kiri Anda sedang melakukan apa? Padahal posisi Anda sedang ke depan.

Silahkan latih teknik Kaca Spion ini sampai menjadi otomatis. Bila Anda merasa bermanfaat silahkan ajarkan kepada teman dan saudara Anda.****


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***

Hypnosis SHOT-Indonesia: “Cara Tepat Mengatasi Anak Ngompol”


Hypnosis SHOT-Indonesia:

“Cara Tepat Mengatasi Anak Ngompol”

Gifary Pawanteh (5 Tahun)---Sebagai orang tua, harus mempunyai keahlian mengenali tanda-tanda anak mau “ngompol”

GIFARY PAWANTEH (5 Tahun)—Sebagai orang tua, harus mempunyai keahlian mengenali tanda-tanda anak mau “ngompol”

CIAMIS (23/09/2014) Bagaimana cara memprogram anak supaya dapat “ngompol” sendiri di kamar mandi. Inilah rahasianya:

Rahasia Pertama : Kenali tanda-tanda anak mau “ngompol”

Sebagai orang tua, harus mempunyai keahlian mengenali tanda-tanda anak mau “ngompol” Dengan mengenali tanda-tanda ini kita dapat secara mudah membuat programnya. Istilah dalam Neuro Linguistic Programing (NLP) disebut calibration. Tanda-tanda yang sering muncul ketika anak sudah mau “ngompol” antara lain tubuhnya gelisah, bergoyang kesana-kemari atau menangis.  Setiap anak mempunyai tanda-tandanya sendiri. Setelah Anda tahu dan mengenal dengan baik tanda-tanda ini. Gendonglah Anak Anda secara cepat. Dan bawalah ke tempat pipis yang telah disediakan atau ke kamar mandi.

Rahasia Kedua: Masukkan program “ngompol”

Sambil mengendong anak, pancinglah dengan kata-kata supaya si anak TAHU bahwa saatnya dia untuk pipis. Mulai dengan kata-kata pancingan seperti Pipisssss…..Pipissss….secara berulang-ulang. Saat Anda melakukan pertama kali mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama. Tetapi bila anak sudah ter-anchor secara audio. Dibutuhkan waktu yang sangat cepat. Tidak sampai lima menit. Dan ulangi juga program ini setiap pagi pada saat anak baru bangun tidur. Kuncinya terus berlatih, berlatih dan berlatih….

Rahasia Ketiga : Lakukan Future Pacing

Masukkan juga program buat si kecil supaya di masa yang akan datang dia dapat melakukan pipis sendiri secara mandiri. Misalnya dimasukkan program,” Hypatia anak yang manis karena selalu pipis sendiri”, atau ” Hypatia anak yang pintar karena selalu pipis sendiri setiap bangun tidur dan sebelum tidur, ” dan sebagainya. Lakukan terus program ini secara berulang-ulang. Sampai menjadi unconcious competence bagi si anak.

Mungkin program ini bermanfaat bagi keluarga muda yang baru mempunyai anak. Yang penting bagi seorang Orang Tua harus mempunyai niat yang tulus dan mau menahan kantuk pada saat anaknya tengah malam mau “ngompol”. Kuncinya lakukan dengan hati yang gembira. Selamat mencoba dan terima kasih kepada Orang Tua Juni yang mau berbagi kunci rahasia.***


Melayani Hypnotherapi & Hypnotis Training Hubungi: Dr.Gumilar,S.Pd.,MM.,CH.,CHt.,pNNLP,

Alamat: Dusun Panoongan, Desa Kertaraharja, Kec. Panumbangan, Kab. Ciamis, Jawa Barat, Indonesia, Contact Person HP. 081323230058, PIN BB 25B32303, atau https://drgumilar.wordpress.com/2014/01/15/hypnosis-shot-indonesia/ ***